Что вреднее кальян или сигареты

Курение кальяна безопаснее, чем курение сигарет?

В то время как в кальяновом дыме «преобладают глицерин и его продукты термического разложения в газовой фазе, а также связанные с сахаром молекулы в фазе частиц», — говорится в исследовании.

Сигаретный дым гораздо сложнее, отражая более высокую температуру горения в сигарете, которая генерирует огромное разнообразие токсичных соединений. В то время как низко температурный процесс с водяными трубками и практика добавления подслащенного ароматизатора и глицерина приводят к частицам, которые менее концентрированы во многих токсичных соединениях. В целом, сигаретный дым содержит больше токсинов и канцерогенов, чем кальянный дым.

Что вреднее сигарета или кальян мнения учёных

Исследование показало, что «количество сверх мелкозернистых частиц, вдыхаемых в одной струе дыма основного кальяна, часто эквивалентно курению более одной цельной сигареты». Точно так же уровни некоторых летучих органических соединений были эквивалентны «одной или нескольким цельным сигаретам на одну порцию кальяна».

Исследование также показало, что «доза СО (угарного газа) от одного сеанса курения с водяными трубками была эквивалентна дозе СО от 12 эталонных сигарет». Но эти сравнения не распространяются на все «вредные вещества», обнаруженные в сигаретном дыме, как отмечают исследователи.

В ходе исследования были протестированы кальяны с водой и без воды для измерения эффекта фильтрации. Исследователи обнаружили, что «очень малая фильтрация продуктов газовой фазы обеспечивается за счет просачивания основного потока дыма через воду». Они говорят, что «наша работа в сочетании с предыдущими исследованиями показывают, что значительное количество токсичных соединений все же попадет в рот курильщика, когда в миске будет присутствовать вода».

Если у вас сложилось впечатление, что кальяны не представляют опасности для здоровья или что фильтрация воды является высокоэффективным способом устранения потенциально опасных веществ, это исследование выведет вас из этих представлений.

Курение кальяна по сравнению с курением сигарет

• Хотя многие курильщики кальяна могут подумать, что эта практика менее вредна, чем курение сигарет, курение кальяна сопряжено с такими же рисками для здоровья, что и курение сигарет.
  • Курение в водопроводной трубе доставляет никотин — тот же наркотик, вызывающий сильную зависимость, который содержится в других табачных изделиях.
  • Табак в кальянах подвергается воздействию высоких температур от горящего угля, и дым, по крайней мере, столь же токсичен, как сигаретный дым.
• Из-за способа использования кальяна курильщики могут поглощать больше токсичных веществ, также содержащихся в сигаретном дыме, чем курильщики.
  • Часовой сеанс курения кальяна включает 200 затяжек, в то время как курение средней сигареты включает 20 затяжек.
  • Количество дыма, вдыхаемого во время типичного сеанса кальяна, составляет около 90 000 миллилитров (мл) по сравнению с 500–600 мл, вдыхаемыми при курении сигареты.
• Курильщики кальяна могут подвергаться риску некоторых из тех же болезней, что и курильщики сигарет. К ним относятся:
  • Рак ротовой полости
  • Рак легких
  • Рак желудка
  • Рак пищевода
  • Снижение функции легких
  • Снижение рождаемости

В январе 2019 года ученые из медицинской школы в Брайтоне и Сассексе предупредили, что использование кальяна «в разы увеличивает» риск развития диабета, а также ожирения гораздо хуже, чем целая пачка сигарет.

Кальянные мифы

Миф № 1: Курение кальяна передаёт меньше никотина, чем сигареты.

Реальность: Исследования показали, что воздействие никотина примерно одинаково между двумя практиками. В некоторых случаях, в зависимости от табачного изделия и привычек курения, потребление никотина может быть выше при использовании кальяна.

Миф № 2: Кальянный дым очищается и охлаждается после прохождения через воду и не так опасен, как курение сигарет.

Реальность: Хотя дым от кальяна охлаждается при курении, токсичные химикаты в нем все еще опасны. Древесный уголь, используемый для нагревания веществ и табака, представляет большой риск для здоровья. Он производит токсичные вещества и газы, такие как угарный газ, металлы и другие канцерогенные химические вещества, которые могут увеличить риск рака и проблем с сердцем так же, как курение сигарет.

Миф № 3: Вода в основании трубы отфильтровывает токсины.

Реальность: Люди, особенно дети, думают, что поскольку кальянный дым охлаждается водой и фильтруется, это безопасно, но это не так. В сопоставимых исследованиях с сигаретами, кальянный дым содержит значительные количества тех же химических веществ, которые делают сигаретный дым вредным. Кроме того, дым кальяна содержит те же частицы, вызывающие рак, что и в пассивном дыме, и в 100 раз больше свинца, чем в обычных сигаретах.

Миф № 4: фрукты, добавленные в ароматизированный табак, приносят пользу для здоровья.

Реальность: Считается, что ароматизированный кальян предлагает множество преимуществ, так как используются натуральные и травяные вещества. Однако, когда они сжигаются, конечный результат — окись углерода и токсичные газы, которые вредны для легких и здоровья в целом.

Миф № 5: Кальян не вызывает привыкания как сигарета.

Реальность: Курение кальяна может привести к вдыханию табака, который содержит никотин. Никотин является веществом, вызывающим зависимость, и курение кальяна также может вызывать привыкание, как курение сигарет. В зависимости от используемых веществ и уровня толерантности к никотину, некоторые люди могут чувствовать себя зависимыми или даже получать высокий кальян.

Опасности пассивного курения кальяна

Даже если вы не курите кальян, просто сидя с друзьями за одним столом, вы подвергаетесь опасному вторичному курению.
Вдыхание этого нежелательного дыма означает, что вы сталкиваетесь с повышенным риском таких заболеваний, как:

• Риносинусит, воспаление носа или пазух
• Удушье
• Кашель и боль в горле
• Рак
• Болезнь сердца
  Так что, если вы не курите кальян, может быть лучше, если бы вы не торчали в кальянной. И если вы курите кальян, возможно, пришло время бросить его.

Запрет на курение кальянов

Курение кальянов в общественных местах было запрещено в нескольких регионах мира.
Это включает страны Ближнего Востока и Азии, где курение трубки является древней традицией и популярным современным общественным прошлым и туристической достопримечательностью.
Многие страны Северной Америки и Европы в настоящее время разрабатывают законодательство, запрещающее курение кальяна из-за серьезного риска для здоровья. Который он представляет для пользователей, а также для пассивных пользователей, подвергающихся воздействию вторичного дыма.